亚运会开幕倒计时5天，人民日报点名陈芋汐，连陈若琳也难以反驳

杭州亚运会那会儿，网上有个视频传得挺火。 陈芋汐和全红婵站上领奖台，两人抱着金牌笑成一团。 弹幕里刷满了"师徒情深""教练陈若琳带出好苗子"。 这个事吧，说起来也简单，大家搞混了。 陈芋汐的主管教练叫余晓玲。陈若琳带的是全红婵和练俊杰。 两个人既不是亲戚，也没有直接的师徒关系。 那为什么全网都在把她俩绑一块儿说？原因就两个。 第一，她俩都是女子10米台的领军人物，陈若琳是上一个时代的，陈芋汐是这个时代的。 第二，陈芋汐和全红婵是双人10米台的固定搭档，备战训练的时候陈若琳作为全红婵那边的主管教练，会深度参与这个双人组合的技术打磨。 她不是陈芋汐的个人教练，但绝对是看着她一路长大、最懂她实力的前辈之一。 这个陈芋汐是谁，她这几年到底跳成了什么样，今天来聊下这个事情。 2005年出生的小姑娘，今年21岁。 女子10米台这个项目有个很残酷的规律，在所有跳水项目里，它更新换代是最快的。 核心原因就一个：发育期。女孩子一进青春期，身高往上蹿，体重跟着涨，肌肉力量、入水角度、空中姿态全得重新适应。 很多年少成名的小将就是倒在这一关上。伏明霞经历过，郭晶晶经历过，陈若琳自己也是熬过来的。 陈芋汐14岁拿世锦赛冠军。那时候动作做得跟玩似的，水花压得干干净净。 可发育关一来，身高长了七八厘米，体重增加了十几斤，以前得心应手的动作开始变形。 入水的时候身体重了，翻腾转速变了，打开时机全得重新找。 那段时间成绩出现波动，网上质疑声铺天盖地，说什么"后继乏力""昙花一现"的都有。 她没被压垮。教练团队给她定了严格的体重管理方案，针对性强化核心力量，整套技术动作一个一个重新打磨。怎么讲呢，就是把自己从零开始再建了一遍。一点点适应新身体的重心变化，把每个动作的发力点重新找回来。 熬过最难的阶段之后，她非但没陨落，反而把动作精度和比赛稳定性提到了新层次。东京奥运会，双人10米台金牌，单人银牌。 巴黎奥运会，双人卫冕，单人又一次以微弱差距摘银。两届奥运会，四枚奖牌，两枚金牌。 世锦赛更狠。陈芋汐已经实现了女子单人10米台的 四连冠 ，累计 9枚 世锦赛金牌，这个项目的历史第一人。两年一届，竞争强度不比奥运低，拿一次已经是世界顶级，连拿四次，这就是统治力。在她之前从来没人做到过。 她的技术特点很鲜明。动作规格极高，入水效果干净利落，尤其是臂立动作，裁判给的有效分里经常出现满分。 稳定性强到什么程度？有人说看陈芋汐跳水像看精密仪器在运作，每一个角度、每一次入水都精准到毫米。这个比喻虽然老套，但确实是最贴切的。 杭州亚运会那场单人决赛，她和全红婵的对决到现在还有人反复看。 最终全红婵以 2.55分 的微弱优势夺冠，陈芋汐摘银。 两个人的得分都远超其他选手，形成断层式领先。一个动作完美稳定，一个天赋异禀爆发力强，互相追赶互相成就。 再说陈若琳那边。 2008年北京奥运会，16岁的她在女子单人10米台决赛最后一跳完美发挥，逆转加拿大名将海曼斯，终结了中国女子跳台 12年 奥运单人无金的历史。 北京两金，伦敦两金，里约再拿一金，五枚奥运金牌，中国跳水第一位奥运双人三连冠选手。 2016年因为颈椎和视力方面的严重伤病选择退役，但没离开跳水圈，当国际裁判，进国际泳联技术委员会，后来回到国家队当教练。 现在她带出来的全红婵已经是奥运冠军了，而她看着长大的陈芋汐也站在了世界之巅。 这次人民日报微博给名古屋亚运会列的预热名单一共七个人，全是双奥冠军，东京拿过金巴黎又拿过。除了陈芋汐，另外几个名字也个个能打。 1、 孙颖莎王曼昱。 女乒两张王牌，巴黎周期几乎包揽了所有大赛女单和女双的决赛席位，国乒霸主地位被她俩守得死死的。 2、 邹敬园。 双杠这个项目，只要他站在器械上，难度分和完成分基本就是世界天花板。出场就是冠军最大热门。 3、 王宗源。 男子3米板的新领军，跳板控制力极强，大赛里很少掉链子。 4、 孙梦雅。 皮划艇静水项目实现奥运卫冕，打破了欧美选手在这个项目上几十年的垄断。 5、 李雯雯。 女子举重87公斤以上级的绝对王者，东京夺冠巴黎卫冕，世界纪录握在手里，挺举重量让对手连追的念头都不敢有。 有人问都拿过奥运冠军了为什么还要参加亚运会。 对陈芋汐她们来说，下一个目标是洛杉矶奥运会，名古屋亚运会就是这条路上的重要一站。 检验训练成果、调整状态、磨合新动作，每一步都得踩实了。 我觉得陈芋汐最让人服气的地方不是她跳得多好，是她在最难的那几年扛住了。发育期这道坎，多少天才选手迈不过去，她迈过去了，还跳得比以前更稳。 这种事光靠天赋不够，得有股狠劲。 对此，你们有什么想法？ 特别